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梅雨の中日でこの暑さ…
毎年、この時期になると今年は痩せるな～っと思いつつ、
現状を打開できていない僕事、GENKIがお送りしますｗ
本日で気温が30℃程あるみたいですが、真夏は何度まで上がるんでしょうね!?
歳か!?この時季になると疲れが溜まりやすいですよね。
夏は暑さで疲れが取れにくかったり、体がダルかったりと多々あると思いますが、
僕が高校の頃にお世話!?になってたのがコレ♪
クエン酸
一見危なそうに見えますが、普通に薬局などでも売ってます。
＊因みにもの凄い酸っぱいですｗ
レモン、梅干、スポーツ飲料水などに含まれている酸味がクエン酸なんですが、
疲労回復の効果があり、夏は野球の練習中に水と混ぜて飲んでた思い出があります。
料理に入れても夏バテ防止にもなりますので、体調を崩しやすい方は是非♪
因みに掃除アイテムとしても使えるそうですよｗ
GENKI
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