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こんんちは！
今日も快晴でお出かけ日和ですね。
先週の話なんですが仕事が終わりATTACKさんから急な誘いがありこちらに行ってきました。
スーパー銭湯なぎさの湯
目的はサウナ！
前に減量すると言ってから週3くらいのペースでサウナに行ってます。
普段は近所の銭湯に行ってるのですがそこだと大体2キロくらい落ちるのですが、今回は初めての神戸でのサウナでしたが終電というタイムリミットがあったのでゆっくり入れず結局500グラムしか落ちてませんでした。
今日は週始めの月曜日なのでぶちかましに行ってきます！
SHIDA
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